Shakshuka ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das aus pochierten Eiern in einer würzigen Tomaten-/Paprikasauce besteht. Es eignet sich perfekt als Frühstück, Brunch oder sogar als leichtes Abendessen. Die Aromen von Paprika, Koriander und Kreuzkümmel und Gewürzen harmonieren wunderbar und machen dieses Gericht zu einem wahren Geschmackserlebnis.
Für dieses Shakshuka Rezept wird eine Eisenpfanne benötigt, denn nach dem Herd kommt das Gericht für einige Minuten in den Ofen.
Shakshuka – Original Rezept
Kochutensilien
- 1 Gusseiserne Pfanne
Zutaten
- 4 Eier
- 1 Dosen Tomaten gehackt. Vorzugsweise San Marzano
- 1 Zwiebel
- 2 Spitzpaprika
- 2 Knoblauchzehen gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 100 g Schafskäse Alternativ: Feta
- 1 EL Koriander frisch
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- 0,5 TL Cayennepfeffer nach Geschmack
- Salz und Pfeffer
Anleitungen
Vorbereitung
- Die 1 Zwiebel, 2 Spitzpaprika, 1 EL Koriander und den 2 Knoblauchzehen fein hacken.
Anbraten
- Das 2 EL Olivenöl in einer Eisenpfanne oder einer gusseisernen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die 2 Spitzpaprika darin anbraten bis Sie leicht anbräunen. Circa 10-15 Minuten.
- Die 1 Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten mitbraten, bis sie weich und leicht golden ist.
- Den Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Cayennepfeffer hinzufügen und etwa 1 Minute mit anbraten, bis die Gewürze duften.
Gewürze, Tomaten, Feta / Schafskäse
- Die gehackten Tomaten und hinzufügen, gut umrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Mischung zum Köcheln bringen und mindestens 15 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.
- Den Feta oder Schafskäse leicht zerbröckeln und mit in die Soße geben. 5 minuten köcheln.
Eier im Ofen pochieren
- Mit einem Löffel Vertiefungen für die Eier in die Tomatensauce machen.
- Die Eier einzeln aufschlagen und vorsichtig in jede Vertiefung geben.
- Die gusseiserne Pfannen in den Ofen geben. Die Eier etwa 7-9 Minuten pochieren, bis das Eiweiß fest, aber das Eigelb noch leicht flüssig ist. (Nach Geschmack)
Servieren
- Die Shakshuka aus dem Ofen nehmen und mit frischer 1 EL Koriander garnieren. Sofort servieren, am besten mit frischem Brot oder Fladenbrot zum Dippen.
Shakshuka – Häufige Fragen und Antworten
Ja, die Sauce (also alles außer das dazugegebene Ei) kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Fügen Sie die Eier jedoch erst kurz vor dem Servieren hinzu, um sicherzustellen, dass sie frisch pochiert sind.
Shakshuka wird traditionell mit frischem Brot serviert. Aber auch Toast, Fladenbrot, Pide etc. passen super zum Frühstpck. Sollte die Shakshuka ein leichtes Mittagessen oder leichtes Abendessen sein, passt auch Reis, Couscous oder Quinoa.
Shakshuka kann je nach Geschmack angepasst werden. Die Menge an Cayennepfeffer kann reduziert oder erhöht werden, um die gewünschte Schärfe zu erreichen.
Ja, Shakshuka ist sehr vielseitig und Sie können verschiedene Gemüse wie Zucchini, Spinat oder Auberginen hinzufügen, um das Gericht nach Ihrem Geschmack zu variieren. Dies verändert allerdings den leckeren Geschmack.
Sie benötigen eine Eisenpfanne (Gusseisener Pfanne / Schmeideeiserne Pfanne) ohne Plastikteile weil die Pfanne erst auf den Herd und anschließen, zum pochieren der Eier, in den Ofen kommt.
In Shakshuka werden folgende Gewürze verwendet:
– Kreuzkümmel (auch Cumin genannt)
– Paprikapulver (süß oder scharf)
– Chiliflocken, Cayennepfeffer oder frische Chili
– Koriander (frisch und oder gemahlen)
– Pfeffer und Salz
Das wohl beste Frühstück 🙂